SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb co

  • [...] mocniej wziasc sie za siebie. Mam 177 cm wzrostu i waze okolo 62 kg co chcialbym napewno powiekszyc.. Czy ta seria suplementow jest dobrym polączeniem ? wszystko oprocz hmb(megabol) mam zamiar kupic hitec-a, czy moze lepiej cos zamienic na cos innego ? Glownie zalezy mi na przybraniu na masie, potem bede mogl sie martwic bardziej o rzezbe.. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2003-10-21 18:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspomagacz

    Temat
    Doping

    male pytanko. Otoz jestem teraz na cyklu na clenbuterolu i chcialbym cos jeszcze do niego dorzucic, wpiepszam jakies odzywki, tz. hmb i amino BCAA, ale rezultaty są raczej marne. Szukam czegos co pomoze mi sie wyrzezbic, spalic troche tluszczu i chetnie przybral na masie miesniowej. Stosuje oprocz tego jako taka diete (jako taka bo nie ja dyktuje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2004-02-21 14:41:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Redukcja po cyklu masowym.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam sie na czym zrobic redukcje po cyklu masowym i mysle nad natkim zestawem: Universal Shock Therphy (zostanie po cyklu wczesniejszym) - Przed tren Alri Venom Hyperdrive 90 kaps - rano 2 , przed tren 2 Premium Nutrion Thyrotherm 60kaps - rano 1 , przed tren 1 Olimp BCAA 300kaps - rano 2, przed tren 4, po tren 4, przed snem 2 Olimp [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2008-02-23 16:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Carbo po treningu jest obowiązkowe?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trenuje "zabrania" mi spozywania Carbo po treningu (mam problemy z nadmiarem tkanki tluszczowej) "kaze" mi natomiast spozywac tylko bialko (ewentualnie do tego glutamine,hmb i "kretke"). Wczesniej stosowalem Carbo, teraz po jego odstawienu nie czuje specjalnie jakis zmian. Przegladalem wiele postow, w prawie kazdym dotyczacym supli po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3949 Data: 2006-01-21 23:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich! zamierzam wlasnie rozpoczac taki owosz cykl: xpand (proszek 925g) + aminokwasy bcaa mega kapsulki 1100-sztuk 300 + L-glutamina (proszek 500g) +Hmb (plyn 2opakowania)+ tribulus kapsulki -360szt+ zma kapsulki 90szt.... do tego odzywka bialkowa i dieta... staz na silowni 3lata-bez wiekszych rezultatow,hehe cwicze co 2dni...znaczy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2007-10-09 00:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dołożyć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zamawiam kilka supli: białko ostrowia, carbo, kreatyna + dextroza i witaminy(Universal Daily Formula). Do tego moge dobrać jeszcze jeden produkt( do 30zł), żeby przesyłka była gratis, co mam wybrać: HMB TYLKO 60kaps-jak bym brał jedną na dzień - ma to sens?? Glutamina 60kaps-po 2 na dzień na cyklu kreatynowym?? Trec Dibencozide Force 100 kaps [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2007-09-24 19:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja ważne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc mam 20 lat i cwicze około roku atualnie zredukowałem i chciałbym sie zapytac co najlepiej wykorzystac na sucha masa miesniowa, na pewno bede brał kreatyne i białko ( do diety). Czytałem sporo o boosterach testosteronu albo HMB ale nie wiem co bedzie najlepsze i tutaj liczę na waszą pomoc. moja dieta na koniec redukcji to około 1900 kcal w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2016-03-01 14:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na lepsze samopoczucie.........?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co kupic zeby nie czuc sie osłabionym i ogolnie miec lepsze samopoczucie na siłce? Wiem ze witaminki i minerały to podstawa ale co jeszcze?Moze jakies aminki..hmb...tauryne? Z gory dzieki:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2004-03-31 13:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2) wiek - 16 3) waga/wzrost - 73/170 4) staż treningowy - 6-7miesięcy 5) cel cyklu - sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - bcaa, gultamina, białko, hmb 7) stosowane wcześniej spalacze - TSE 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nigdy nie brałem 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2010-11-25 15:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze potrzeba ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , mam 18 lat waze 65 kilo przy wzroscie 183cm zaczelem cwiczyc od miesiaca , zakupilem odzywki tj: kreatyna+gainer+glukoza+ i jeszcze jakies hmb mi zostalo... co moglbym dokupic ? mam zamiar ulozyc jakas diete sobie i cwiczyc zeby wzbogacic sie na mase i rozbudowac klatke piersiowa , jakie rowniez polecacie cwiczenia , czy cwiczenia na lawce [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2011-05-14 17:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupic??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam maly problem z suplami zastanawiam sie co dokupic ? Oto odrzywki ktore teraz jem: BCCA OLIMP MEGA CAPS JOINT TERAPHY CELL PUMP WHEY COMPLEX OLIMPU WEBELEMENT BIALKO ULTIMATE PROTEIN TRECK AAKG TRECK KRE ALKALYN TRECK TRIBULON TRECK HMB OLIMPU MEGA CAPS WITAMINY OLIMPU MC. Co byscie polecili jeszcze dokupic i jak byscie polecili brac?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2007-09-26 17:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony

    Temat
    Doping

    [...] redukcje?Lepszy(tzn bezpeczniejszy i skuteczniejszy)od winka w tab? Obecnie stosuje kataboliki(caly czas bcaa praktycznie i na zmiane okresowo kreatynke,glutamine badz hmb itp)do tego zawsze leci jakis spalacz teraz akurat olimp termo...Chcialbym zgubic jeszcze troche kg i odslonic troche suchego miecha...Mialem nie dawno clena z spalaczem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2012-12-27 19:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Mam 16 lat, cwicze w domu (okolo 30 min dziennie, ciezarki 10 kg + drazek) juz jakis rok. Od tego czasu znacznie poprawila mi sie budowa ciala jak i sila. Jednak przy 178 cm wzrostu waze jedynie 63 kg i nie czuje sie pewnie. Czy jakis zaprawiony w bojach o miesnie madry czlowiek moglby poradzic mi (nie w kwestiach treningow , bo w miare [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2008-02-15 18:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac gdy ma sie juz wymarzony brzuch????/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestem na diecie redukcyjnej i jestem zadowolony biore thermo speed exstreme hmb olimp mega caps concentrat bialek serwatkowych i olimp aakg exstreme ale pytanie brzmi w pasie juz prawie osiągnolem co chce tylko zastanawia mnie co po tym brac aby ten brzuch taki nadal pozostal nie chodzi mi juz o termogeniki możę jakies cla chodzi mi o kjakis [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2008-06-18 11:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja łączenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i jest rzezba juz prawie osiagnalem to co chcialem lekki kaloryfer klatke podcieta na plazy pytaja sie czy cos cwiczylem bralem tylko thermo speed,ale przejde do pytania moge laczyc hmb,thermo speed z nitrobolonem treca? lape mam slaba a kolega z tym specyfikiem na samych popkach wyrobil w szybkim czasie 39. Co sądzicie prosze o sugestie dzięki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2009-08-02 21:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 miesiecy na sucho, może zacząć coś brać?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 17 lat. Cwiczę około 8 miesięcy, jak dotąd cały czas na sucho. Zaczynając ćwiczyć byłem dość tłuściutki, miałem 1,86 wzrostu i ważyłem 86-87 kilo (spora lipomasta, brzuszek, grube uda, i chudziutkie rączki;) ) później schudłem bo taki był moj zamiar do prawie 75 kilo, po czym stwierdziełm ze to nie ma sensu i od nowego roku zaczałem znów robic [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2010-03-25 21:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmb + Citrat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sadzicie o połaczenie Hmb z Kreatyna Citrat.??jakie beda tego efekty ?? Na co to wplynie???Czekam na oDp Z gory ThX* Hmmmm....I co sie PaTrZyCiE....tu i tak nic Niema .....

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2003-12-12 14:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁOWNIA i odchudzanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zaczołem brac nitro bolon w proszku i cwiczyc ogulnie jestem otyly i cche zrzucic kedys juz cwiczyłem i wiem o co chodzi ale teraz rzeby zgubic tłuszcz i zdobyc miesnie to biore nitro bolon i chciałbym cos do tego dołonczyc myślałęm o HMB lub TCM wiendz co mam zrobic co dołonczyc ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 399 Data: 2016-08-01 20:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mi jaki odblok zażyc i w jakim czasie? jestem na winku od 3 tyg i od 1tyg na szotach . A dawkuje w ten sposób winko zaczalem od 3 przez pierwsze 2 tyg potem 4 przez tydzien i teraz po 5 dziennie do konca zapasów. prop co 2 dzien po 1 deczke w pon i czwartek po 2 ml wspomagam sie także animal pakiem, glutamina, aminokwasami, hmb i no-xplode

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2009-03-26 14:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich jestem nowym użytkownikiem :) Mam mały problem:) Od Listopada do Marca schudłem 17kg:)103kg na 87kg przy wzroście 180cm Przyczyniły się do tego Aeroby,Siłownia,Spalacze oraz silna wola:) Teraz zrobiłem sobie 2 miesiące przerwy:) Od września zamierzam ostro zacząć na nowo lecz teraz moim celem jest Przyrost Czystej masy mięśniowej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2010-08-17 22:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)